1 serving (140 grams) contains 211 calories, 7.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
351.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.3 mg | 26% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.2 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 90.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte frische Eiernudeln
Gebratenes Hähnchen-Oberschenkelfleisch ist ein saftiger und geschmackvoller Schnitt, der mit lebenswichtigen Nährstoffen angereichert ist. Reich an Protein, unterstützt es das Muskelwachstum und die Regeneration und liefert eine gute Menge an Vitaminen und Mineralstoffen wie B6 und Eisen. In Küchen auf der ganzen Welt zu finden, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis hin zu wohltuenden südlichen Gerichten, ist es vielseitig und leicht zuzubereiten. Obwohl etwas fetthaltiger im Vergleich zur Hähnchenbrust, bietet es einen köstlich reichhaltigen Geschmack, der jeden Gaumen zufriedenstellt. Genießen Sie es gegrillt, geröstet oder als Zutat in Ihren Lieblingsrezepten für eine gesunde Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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