1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Kichererbsen mit Hähnchen
Gekochte Kichererbsen mit Hähnchen ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Hähnchenstücke mit cremigen, proteinreichen Kichererbsen, perfekt gewürzt, kombiniert. Diese schmackhafte Mahlzeit schöpft ihre Inspiration aus der mediterranen Küche, wo Gewürze wie Kreuzkümmel, Paprika und Knoblauch die natürlichen Aromen hervorheben. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen tragen Kichererbsen zur Herzgesundheit bei, während mageres Hähnchen eine hervorragende Proteinquelle bietet, was es zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Ernährung macht. Ob über Reis serviert oder in einem Salat genossen, ist dieses Gericht sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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