1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.0 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Hähnchenschenkel ohne Haut
Gekochtes Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut ist eine saftige, schmackhafte Proteinwahl, die perfekt für eine Vielzahl von Gerichten geeignet ist. Reich an essentiellen Nährstoffen, bietet es einen hohen Proteingehalt, während es ohne Haut weniger Fett enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, glänzt diese vielseitige Zutat in allem von herzhaften Aufläufen bis zu pikanten Pfannengerichten. Voller Vitamine und Mineralstoffe ist es eine ausgezeichnete Quelle für Eisen und B-Vitamine, die die Muskulatur und die Energielevels unterstützen. Mit seiner zarten Textur ist es sowohl beim Meal Prep als auch bei schnellen Abendessen beliebt. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von gekochtem Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut, Ihre Wahl für nahrhafte, zufriedenstellende Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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