1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Hähnchenbrustfilets
Gegarte Hühnerbrüste sind eine magere und vielseitige Proteinquelle, gefüllt mit lebenswichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Selen und Phosphor. Sie stammen aus einer Vielzahl von Küchen, vom klassischen amerikanischen Grillen bis zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten. Natürlich fettarm und reich an Eiweiß, sind sie eine perfekte Wahl für eine gesunde Ernährung, die das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement unterstützt. Genießen Sie sie einfach gewürzt oder verfeinert mit Kräutern und Gewürzen für eine schmackhafte Mahlzeit. Daneben können sie problemlos mit Gemüse und Vollkornprodukten für ein ausgewogenes Gericht kombiniert werden. Gönnen Sie sich heute diese köstliche Grundnahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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