1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Hähnchenbrust
Gekochtes Hühnerbrustfilet ist eine mageres Proteinquelle, die vielseitig und köstlich ist. Aus Küchen auf der ganzen Welt stammend, wird es oft gegrillt, geröstet oder angebraten und bietet eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Mineralien, ist es fett- und kalorienarm, was es zu einer herzgesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung bevorzugen. Von Salaten bis hin zu Pfannengerichten kann das gekochte Hühnerbrustfilet perfekt gewürzt werden, um Geschmack hinzuzufügen, während Ihre Mahlzeiten nahrhaft und befriedigend bleiben. Genießen Sie es im Rahmen eines gesunden Lebensstils!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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