1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Kohl mit Rinderhackfleisch
Gebratenes Kraut mit Rinderhackfleisch ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes, angebratenes Kraut mit schmackhaftem, gewürztem Rinderhackfleisch kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Das Kraut ist reich an den Vitaminen K und C, während das Rinderhackfleisch Eiweiß und essentielle Mineralstoffe liefert. Trotz seiner robusten Aromen bleibt es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Langsam gekocht, verschmelzen die Zutaten miteinander und schaffen ein herzhaftes Erlebnis, das die Seele erwärmt. Perfekt für Familienessen oder Meal
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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