1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.0 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Frühstück
Ein gekochtes Frühstück ist eine herzhafte Mahlzeit, die oft knusprigen Speck, flauschige Rühreier, knusprige Würstchen und goldene Bratkartoffeln umfasst, serviert mit gegrillten Tomaten und gebackenen Bohnen. Ursprünglich aus der traditionellen englischen Küche stammend, ist dieses geschmackvolle Fest perfekt, um Ihren Tag in Schwung zu bringen. Obwohl es reichhaltig ist, können viele Komponenten gesünder zubereitet werden – entscheiden Sie sich für Putenwürstchen, fügen Sie frisches Gemüse hinzu oder wählen Sie Vollkornbrot. Genießen Sie die reichen Aromen und die energetischen Zutaten, die das gekochte Frühstück zu einer beliebten Wahl auf der ganzen Welt machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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