1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1095.2 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Brötchen
Gekochtes Brötchen ist eine warme, flauschige Freude, die aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, hat es sich in unzählige Variationen entwickelt, vom klassischen Brötchen bis hin zu Gourmet-Designerbroten. Diese Brötchen bieten eine beruhigende Quelle für Kohlenhydrate, perfekt zum Kombinieren mit Suppen, Salaten oder als schmackhafter Snack. Obwohl sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden können, ist Maßhalten wichtig, da sie bei übermäßigem Konsum kalorienreich und arm an Nährstoffen sein können. Gönnen Sie sich die gesunde Köstlichkeit von gekochten Brötchen und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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