1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.0 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 221.4 mg | 73% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 62.4 g | 124% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte entbeinte Hähnchenkeulen
Gekochte knochenlose Hähnchenkeulen sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Diese zarten Stücke werden in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen mariniert, oft von der mediterranen oder südlichen Küche inspiriert, was ihnen ein reiches Geschmacksprofil verleiht. Vollgepackt mit Protein sind sie eine großartige Nährstoffquelle und im Vergleich zu anderen Fleischsorten, insbesondere wenn ohne Haut, fettärmer. Einfach zuzubereiten, können sie gegrillt, geröstet oder sautiert werden, was sie ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder die Essensvorbereitung macht. Genießen Sie die saftige Köstlichkeit von gekochten knochenlosen Hähnchenkeulen, eine gesunde Wahl, die nicht am Geschmack spart!
