1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 183.3 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 726.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Rote-Bete-Stücke
Gebratene Rote-Bete-Stücke sind lebendige, zarte Häppchen irdischen Wohlgeschmacks, voller Geschmack und Nährstoffe. Ursprünglich aus der antiken mediterranen Küche stammend, werden Rüben wegen ihres reichen, süßen Geschmacks und ihrer auffälligen Farbe geschätzt. Diese Stücke sind eine Vitamin- und Mineralstoffbombe und bieten eine gute Quelle für Folsäure, Mangan und Kalium. Ihr hoher Anteil an Antioxidantien fördert die Herzgesundheit und kann den Blutdruck senken. Außerdem sind sie von Natur aus kalorienarm und eignen sich hervorragend als Ergänzung zu Salaten, Wraps oder als köstliche Beilage. Erleben Sie heute die gesunden Vorteile von gebratenen Rote-Bete-Stücken!
