1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Rinderhackfleisch
Gebratenes Rinderhackfleisch ist eine vielseitige und aromatische Zutat, hergestellt aus fein gemahlenem Rindfleisch, oft aus mageren Teilstücken. Es ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von herzhaften Spaghetti Bolognese in italienischen Küchen bis hin zu herzhaften Tacos in mexikanischen Haushalten. Reich an Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Quelle von essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen, die das Muskelwachstum und die Energiepegel unterstützen. Obwohl es Fett enthält, kann die Wahl magerer Sorten dazu beitragen, dass es gesünder ist. Egal, ob Sie eine tröstliche Auflaufform oder ein schnelles Pfannengericht zubereiten, gebratenes Rinderhackfleisch wird sicherlich Ihre Gelüste stillen und Ihre Mahlzeiten aufwerten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
