1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Rinderhackfleisch
Gebratenes Rinderhackfleisch ist eine vielseitige und aromatische Zutat, hergestellt aus fein gemahlenem Rindfleisch, oft aus mageren Teilstücken. Es ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von herzhaften Spaghetti Bolognese in italienischen Küchen bis hin zu herzhaften Tacos in mexikanischen Haushalten. Reich an Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Quelle von essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen, die das Muskelwachstum und die Energiepegel unterstützen. Obwohl es Fett enthält, kann die Wahl magerer Sorten dazu beitragen, dass es gesünder ist. Egal, ob Sie eine tröstliche Auflaufform oder ein schnelles Pfannengericht zubereiten, gebratenes Rinderhackfleisch wird sicherlich Ihre Gelüste stillen und Ihre Mahlzeiten aufwerten!
