1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Rinderbrustfleisch
Gekochter gekochter Reis ist ein Grundnahrungsmittel, das weltweit genossen wird und aus einfachen Zutaten besteht: nur weißem oder braunem Reis und Wasser. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, dient er als Grundlage für unzählige Gerichte, von asiatischen Pfannengerichten bis zu herzhaften mediterranen Gerichten. Da er reich an Kohlenhydraten ist, ist er eine schnelle Energiequelle, während brauner Reis zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe bietet, die die Verdauungsgesundheit fördern. Obwohl in der Regel kalorien- und fettarm, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Vielseitig und tröstlich, verbessert gekochter gekochter Reis die Aromen, was ihn zu einer beliebten Wahl auf jedem Tisch macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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