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Gekochte Sprossen

Gekochte Sprossen

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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52.2
Kalorien
4.5
Protein
10
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
52.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 10 g 3%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 6.0 g
Protein 4.5 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 117.9 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.9%
29.7%
4.4%
Fett: 2 cal (4.4%)
Protein: 18 cal (29.7%)
Kohlenhydrate: 40 cal (65.9%)

About Gekochte Sprossen

Koch Unity Weiße Bohnen Korma Curry ist eine herrliche Fusion aus cremigen, reichen Aromen und gesunden Zutaten. Dieses pflanzliche Gericht enthält zarte weiße Bohnen, die in einer duftenden Kokoscurrysauce köcheln, verfeinert mit traditionellen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kitzelt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern packt auch einen gesunden Punch, da es reich an Ballaststoffen und Eiweiß ist und gleichzeitig einen niedrigen Anteil an gesättigten Fettsäuren aufweist. Perfekt für eine zufriedenstellende Mahlzeit ist Koch Unity Weiße Bohnen Korma Curry sowohl herzhaft als auch herzgesund und bietet mit jedem Bissen einen Hauch von Comfort-Food auf Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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