Gekochter Basmatireis mit Öl

Gekochter Basmatireis mit Öl

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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280
Kalorien
5.3
Protein
60
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
280
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 0.7 g 2%
Zucker 0.1 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 46.7 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.1%
7.0%
13.9%
Fett: 42 cal (13.9%)
Protein: 21 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 240 cal (79.1%)

About Gekochter Basmatireis mit Öl

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