1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 254.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Apfel
Gekochter Apfel ist ein warmes und tröstliches Gericht aus frischen, reifen Äpfeln, oft verfeinert mit Gewürzen wie Zimt und Muskat. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, verwandelt dieser köstliche Leckerbissen einfache Zutaten in ein süßes, aromatisches Erlebnis. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien bieten gekochte Äpfel mehrere gesundheitliche Vorteile, fördern die Verdauung und unterstützen die Herzgesundheit. Ob sie mit Zucker gesüßt oder mit Eiscreme serviert werden, um sich zu verwöhnen, machen ihre natürlichen Zucker und Aromen sie zu einer gesunden Dessertwahl. Genieße das köstliche Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen von gekochten Äpfeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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