1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Akhni
Gekochtes Akhni ist ein würziges, aromatisches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Hergestellt mit zarten Stücken mariniertem Fleisch - typischerweise Huhn oder Lamm - geschichtet mit duftendem Basmatireis, ist es durchzogen von einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kardamom und Safran. Akhni wird oft in einem einzigen Topf zubereitet, was es den Zutaten ermöglicht wunderschön zu verschmelzen und ein verlockendes Fest für die Sinne zu schaffen. Während es Proteine und lebenswichtige Nährstoffe liefert, ist Maßhaltung entscheidend, da es auch reich an Kohlenhydraten und kalorienreich sein kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl Kultur als auch Geschmack feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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