1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.4 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Bohnen Korma-Curry
Gebratener gekochter brauner Reis ist ein nahrhaftes Vollkorngetreide, das aus alten landwirtschaftlichen Traditionen stammt. Er wird gekocht, indem unraffinierter brauner Reis gekocht wird, wodurch sein Kleie- und Keimgehalt für eine herzhafte Textur und einen erdigen Geschmack erhalten bleibt. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, fördert er die Verdauung und sorgt für anhaltende Energielevel. Dieses vielseitige Grundnahrungsmittel ist eine Schlüsselzutat in vielen Küchen, von asiatischen Gerichten bis zu mediterranen Bowls, und ist daher ein perfekter Begleiter für Gemüse, Proteine oder Saucen. Gebratener gekochter brauner Reis zu genießen ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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