1 serving (100 grams) contains 152 calories, 1.0 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
361.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.8 g | 31% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.0 mg | 6% | |
| Natrium | 514.3 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 26.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat
Gebrachter Akhni ist ein geschmackvolles, aromatisches Gericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens. Hergestellt aus zarten Stücken mariniertem Fleisch - in der Regel Huhn oder Lamm - geschichtet mit duftendem Basmatireis, ist es mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kardamom und Safran durchzogen. Akhni wird oft in einem einzigen Topf zubereitet, was den Zutaten erlaubt, sich wunderschön zu verbinden und ein verlockendes Fest für die Sinne zu schaffen. Obwohl es Eiweiß und essentielle Nährstoffe liefert, ist das Maßhalten wichtig, da es auch reich an Kohlenhydraten ist und kalorienreich sein kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl Kultur als auch Geschmack zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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