1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Reis
Coocked Rice ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel aus Vollkorn, typischerweise angereichert mit Vitaminen und Mineralien. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, von asiatischem gebratenem Reis bis zur spanischen Paella, macht seine Anpassungsfähigkeit ihn perfekt für jede Mahlzeit. Reich an Kohlenhydraten, liefert er eine herzhafte Energiequelle und ist fettarm sowie cholesterinfrei. Wenn es mit Gemüse, Kräutern oder Gewürzen zubereitet wird, wird es zu einer nahrhaften Basis, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Ob gedämpft, angebraten oder gebacken, ist Coocked Rice ein köstlicher Weg, Ihren Körper zu ernähren und Ihre Geschmacksnerven zu verwöhnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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