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Caesar-Salat

Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
Kalorien
7.1
Protein
9.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
223.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.8%
12.7%
70.6%
Fett: 158 cal (70.6%)
Protein: 28 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 37 cal (16.8%)

About Caesar-Salat

Der Consum Cesar Salad ist eine köstliche Variante des klassischen Gerichts, mit knackigem Romanasalat, herzhaftem Parmesankäse und knusprigen Croûtons, alles in einer cremigen Caesar-Dressing geworfen. Ursprünglich aus Mexiko stammend, verbindet dieser Salat reiche Aromen mit einem erfrischenden Crunch. Er ist eine hervorragende Vitaminquelle aus dem frischen Grün, während das Eiweiß aus dem Käse ein befriedigendes Element hinzufügt. Beachte einfach die Kalorien des Dressings für eine ausgewogene Wahl. Perfekt als Beilage oder als herzhafte Mahlzeit bringt der Consum Cesar Salad kräftigen Geschmack auf deinen Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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