1 serving (40 grams) contains 128 calories, 3.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
Kalorien |
759.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.6 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 13.0 g | 65% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.5 mg | 26% | |
| Natrium | 300.6 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 128.8 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 128.8 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 672.2 mg | 51% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 878.1 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kondensmilch ist ein dickes, süßes Milchprodukt, das aus Milch und Zucker hergestellt wird, wobei der Wasseranteil für eine reichhaltige, cremige Konsistenz entfernt wird. Ursprünglich im 19. Jahrhundert entstanden, wird sie in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt gefeiert, von beliebten Desserts bis hin zu herzhaften Gerichten. Mit Energie gefüllt, bietet sie eine Quelle für Kalzium und Vitamine, aber man sollte bedenken - ihr hoher Zuckergehalt bedeutet, dass Mäßigung wichtig ist. Ob über Obst geträufelt, in Kaffee gemischt oder in traditionellen Rezepten verwendet, Kondensmilch ist eine köstliche Ergänzung, die jede Speise mit ihrem verwöhnenden Geschmack aufwertet.