Blog Research API Download App
Congee mit Belägen

Congee mit Belägen

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
141.5
Kalorien
3.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 283.0 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 0.9 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 47.2 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.8%
10.4%
11.8%
Fett: 17 cal (11.8%)
Protein: 15 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (77.8%)

About Congee mit Belägen

Congee mit Belägen ist ein tröstlicher asiatischer Reisbrei, der traditionell zum Frühstück oder als wohltuende Mahlzeit genossen wird. Dieses vielseitige Gericht beginnt mit samtigem, langsam gekochtem Reis, der zu cremiger Konsistenz reduziert wird. Mit herzhaften Zutaten wie zartem Huhn, marinierten Pilzen, Frühlingszwiebeln und einem Hauch von Sojasauce belegt, bietet es eine köstliche Mischung aus Aromen. Oft mit frischen Kräutern oder eingelegtem Gemüse verfeinert, ist Congee nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, die Wärme und Energie liefern. Kalorienarm und glutenfrei ist es eine gesunde Wahl, die leicht an jede Ernährungspräferenz angepasst werden kann. Geniessen Sie eine Schüssel Congee mit Belägen und kosten Sie einen Hauch von Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.