1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 275.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Konferenzbirne
Konferenzbirne ist eine köstliche und saftige Frucht, bekannt für ihren süßen Geschmack und ihre knackige Textur. Ursprünglich aus Europa stammend, ist diese beliebte Sorte vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin C und Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern und Ihr Immunsystem stärken. Vielseitig in der Küche können Konferenzbirnen frisch in Salaten genossen, pochiert oder gebacken in köstlichen Desserts serviert werden. Kalorienarm und reich an Antioxidantien bieten sie eine gesunde Leckerei, die Ihr süßes Verlangen stillt und gleichzeitig Ihren Körper nährt. Genießen Sie die Fülle von Konferenzbirnen und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nahrhaften Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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