1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
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Kalorien |
890.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.3 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.5 g | ||
| Cholesterin | 69.6 mg | 23% | |
| Natrium | 554.4 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135.4 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 33.8 g | ||
| Protein | 21.8 g | 43% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 204 mg | 15% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 244.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Concha ist ein köstliches mexikanisches Gebäck, das oft mit Kaffee oder heißer Schokolade genossen wird. Charakterisiert durch sein weiches, süßes Brot und einem markanten knusprigen Belag, der typischerweise in Form einer Muschel geformt ist, bietet es Aromen von Vanille oder Schokolade. Ursprünglich aus der mexikanischen pan dulce Tradition stammend, ist Concha wegen seines verlockenden Dufts und zarten Textur beliebt und wird gerne zum Frühstück oder als Nachmittagssnack genossen. Auch wenn es eine tröstliche Verwöhnung bietet, ist es wichtig, Concha in Maßen zu genießen, da es Zucker und Kohlenhydrate enthält. Egal ob pur oder gefüllt genießen Sie Concha als köstlichen Teil des kulinarischen Erbes!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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