1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 16.7 g | 59% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 845.2 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Compal Schwarze Bohnen
Kondensmilch ist ein reichhaltiges und cremiges Milchprodukt, das durch Entfernen des meiste Wasser aus normaler Milch hergestellt wird, was zu einem süßen und dickflüssigen Leckerbissen führt. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, ist sie zu einer beliebten Zutat in Desserts auf der ganzen Welt geworden, von köstlichen Kuchen bis hin zu herrlichen Kaffees. Obwohl sie mit Calcium und Energie gefüllt ist, bedeutet ihr hoher Zuckergehalt, dass Maßhalten wichtig ist. Egal ob über Früchte geträufelt oder in Rezepten gerührt, Kondensmilch verleiht jedem Gericht eine köstliche Note und macht jeden Bissen zu einem süßen Genuss.
