1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kombu
Combro ist ein köstlicher indonesischer Snack aus herzhaft geriebener Maniokwurzel, oft gefüllt mit einer schmackhaften Mischung aus gewürzten Mungbohnen, Gewürzen und manchmal geraspeltem Kokosnussfleisch. Knusprig von außen und weich von innen, wird Combro traditionell als Street-Food-Leckerei genossen. Während es perfekt frittiert ist und einen befriedigenden Crunch bietet, ist es auch reich an Ballaststoffen aus der Maniokwurzel und an Protein aus den Mungbohnen. Obwohl es kalorienreicher ist aufgrund des Frittierens, bietet Combro eine köstliche Kostprobe der authentischen indonesischen Küche, die sich perfekt zum Teilen oder alleine genießen lässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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