1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kombinationsomelett
Combination Omelette ist eine entzückende Mischung von Aromen, die fluffige Eier mit einer farbenfrohen Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat kombiniert, oft ergänzt durch herzhafte Fleischsorten wie Schinken, Huhn oder Speck. Dieses klassische Gericht, verwurzelt in globalen Frühstückstraditionen, bringt einen Hauch von Komfort und Kreativität auf Ihren Tisch. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen, ist es eine nahrhafte Option, die Ihren Tag belebt. Achten Sie jedoch auf zusätzliches Fett oder Käse, da sie die Kalorien erhöhen können. Genießen Sie dieses vielseitige Omelette zu jeder Tageszeit und genießen Sie die Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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