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Schweinefleisch

Schweinefleisch

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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480
Kalorien
24
Protein
64.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.0 mg 18%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.0%
Fett: 144 cal (29.0%)
Protein: 96 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 256 cal (51.6%)

About Schweinefleisch

Com Suon ist ein lebhaftes vietnamesisches Reisgericht, bei dem gegrillte Schweinekoteletts über fluffigem Jasminreis serviert werden. Diese beliebte Delikatesse stammt von den geschäftigen Straßen Vietnams und kombiniert herzhafte Aromen mit aromatischen Kräutern. Oft begleitet von eingelegtem Gemüse und einer würzigen Dipsauce, ist Com Suon nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine gesunde Mahlzeitsoption. Während das gegrillte Schweinefleisch eine gute Proteinquelle darstellt, fügen die frischen Kräuter und Gemüse essentielle Nährstoffe hinzu, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Genießen Sie Com Suon für einen Geschmack Vietnams, der die Sinne erfreut und den Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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