1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bunte Paprika
Farbenfrohe Paprika sind lebendige, knusprige Gemüsesorten, die in die Familie der Capsicum gehören und in faszinierenden Farben wie Rot, Gelb, Grün und Orange erhältlich sind. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, fügen sie eine Explosion von Farben und Geschmack zu einer Vielzahl von Küchen hinzu - von herzhaften Wokgerichten bis hin zu frischen Salaten. Reich an Vitaminen A und C, sind diese Paprika kalorienarm und reich an Antioxidantien, wodurch sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit sind. Darüber hinaus bieten sie eine angenehme Süße und eine vielseitige Knusprigkeit, die sicherstellen, dass jedes Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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