1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 75 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 747.5 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohlreis
Coliflor Rice ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellem Reis, hergestellt aus fein gehacktem Blumenkohl. Ursprünglich aus der trendigen Welt der Low-Carb-Küche stammend, ist dieses vielseitige Gericht perfekt für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Reich an Vitaminen C und K ist es kalorien- und kohlenhydratarm, was es ideal für Keto- oder Paleo-Diäten macht. Mit einem dezenten, erdigen Geschmack kann Coliflor Rice in einer Vielzahl von Gerichten von Pfannengerichten bis zu Burrito-Schalen verwendet werden. Genießen Sie eine schuldfreie, schmackhafte Mahlzeit, die Ihre Gelüste stillt, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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