1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 67.5 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.5 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 425 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Coleslaw ohne Dressing
Coleslaw Without Dressing ist ein lebendiger Salat, der die Frische von frischem Kohl, knackigen Karotten und manchmal sogar einem Hauch von Paprika zur Geltung bringt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht eine gesündere, leichtere Variante des traditionellen Krautsalats und verzichtet auf die cremigen Dressings, die reich an Kalorien sein können. Mit Ballaststoffen und Vitaminen vollgepackt, bietet es einen erfrischenden Biss und eine Fülle von Nährstoffen bei jedem Bissen. Genießen Sie ihn als Beilage oder als farbenfrohen Belag für Ihre Lieblingstacos oder -sandwiches. Es ist eine einfache, vielseitige Option, die sowohl für Ihre Geschmacksknospen als auch für Ihre Gesundheit gut ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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