1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat mit Meerrettich-Joghurt
Coleslaw mit Meerrettich-Joghurtdressing ist eine lebendige Variante einer klassischen Beilage. Hergestellt mit frischem, knackigem Kohl, geraspelten Karotten und einem würzigen Joghurtdressing mit Meerrettich, gibt dieser Krautsalat Ihren Mahlzeiten einen würzigen Kick. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, kombiniert er den Crunch von traditionellem Krautsalat mit den kräftigen Aromen von Meerrettich und schafft eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Reich an Vitaminen aus dem Gemüse und mit Joghurt für eine leichtere, probiotikareiche Basis ist er eine gesündere Alternative zu cremigen Saucen. Genießen Sie dieses strahlende und erfrischende Gericht bei Ihrem nächsten Grillfest oder als würzige Belag für Sandwiches!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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