1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat mit Roter Bete
Coleslaw mit Rote-Bete-Vinaigrette ist eine lebendige Variante einer klassischen Beilage. Dieser bunte Salat kombiniert fein gehobelten Kohl und knusprige Karotten mit der erdigen Süße von gerösteter Rote Beete und platzt vor Geschmack und Nährstoffen. Oft in zeitgenössischen Salaten zu finden, ist er inspiriert von verschiedenen Küchen, die Frische und Kreativität feiern. Reich an den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien verbessert die Rote Beete nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit unterstützen und die Immunität stärken. Perfekt für Grillfeste, Picknicks oder als erfrischende Beilage zu jeder Mahlzeit, ist Coleslaw mit Rote-Bete sowohl köstlich als auch nahrhaft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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