1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat selber gemacht
Coleslaw Homemade ist ein lebhafter, knuspriger Salat, der frischen Kohl, Karotten und eine samtige Soße zusammenbringt, oft aus Mayonnaise, Essig und einer Prise Süße hergestellt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche, ist er ein fester Bestandteil bei Grillabenden und Potlucks. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen kann Coleslaw eine gesunde Wahl sein, insbesondere wenn er mit leichteren Dressings oder Joghurt zubereitet wird. Mit seinem erfrischenden Geschmack und dem befriedigenden Knusper, ergänzt Coleslaw Homemade perfekt herzhafte Gerichte und macht jeden Bissen zu einem Genuss für Ihren Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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