1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Fisch
Coles Panierte Fischfilets sind ein köstliches, knuspriges und goldbraunes Meeresfrüchtevergnügen, das zarte Filets in einer herzhaften Panade beherbergt. Inspiriert von klassischen Fisch- und Chip-Läden, bringt dieses Gericht einen Hauch von Küstencharme auf Ihren Tisch. Hergestellt aus nachhaltig bezogenem Fisch, ist es reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, förderlich für die Herzgesundheit. Ohne künstliche Farbstoffe oder Aromen ist es eine gesunde Wahl für Familienessen. Backen Sie es für eine leichtere Option oder braten Sie es für den unwiderstehlichen Knuspergenuss. Genießen Sie ein geschmackvolles Erlebnis, das jeden Gaumen zu erfreuen vermag!
