1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat ohne Mayo
Cole-Slaw ohne Mayo ist eine erfrischende Variante eines klassischen Favoriten, der knackigen Kohl, geriebene Karotten und ein würziges Dressing aus Apfelessig und Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses lebendige Gericht perfekt für Sommergrillfeste oder als knusprige Beilage geeignet. Ohne schwere Mayonnaise ist es kalorien- und fettärmer und bietet dennoch einen leichteren, schuldfreien Genuss, während es immer noch einen befriedigenden Crunch liefert. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist Cole-Slaw ohne Mayo eine köstliche Möglichkeit, etwas Farbe und Ernährung auf Ihren Teller zu bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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