1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalte Udon-Nudelsalat
Kalter Udon-Nudelsalat ist ein erfrischendes Gericht, das die Aromen Japans an Ihren Tisch bringt. Hergestellt mit dickflüssigen, zähen Udon-Nudeln, knackigen Gurken, lebendigen Möhren und frischen Kräutern wie Koriander und Frühlingszwiebeln, bietet dieser Salat mit jedem Bissen einen reizvollen Crunch. Der Salat, gewürzt mit einem herzhaften Soja-Dressing und optionaler Proteinquelle wie Tofu oder Garnelen, ist sowohl befriedigend als auch nährstoffreich. Gepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen ist dieser Salat eine leichtere Option, die perfekt für warme Tage geeignet ist. Genießen Sie einen Hauch japanischer Küche, der nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit ist!
