1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalte Sesamnudeln
Kalte Sesamnudeln sind ein köstliches Gericht aus der chinesischen Küche, bei dem gekühlte Weizennudeln in einer cremigen, nussigen Sesamsoße geworfen werden. Traditionell hergestellt mit Tahini oder Sesampaste, Knoblauch, Sojasoße und einem Hauch Essig, sind diese Nudeln sowohl geschmackvoll als auch sättigend. Oft garniert mit frischer Gurke, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen, bieten sie einen erfrischenden Knusper. Dieses Gericht ist mit pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten vollgepackt, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Obwohl es reichhaltig sein kann, macht die ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Gemüse es zu einer vielseitigen Option für jede Mahlzeit oder als leichtes Sommergericht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Textur mit kalten Sesamnudeln!
