1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 135.7 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.2 g | 122% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaltes Schweinekotelett
Cold Pork Chop ist ein köstliches Gericht, das saftige, gekühlte Scheiben Schweinefleisch, perfekt gewürzt, präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die Einfachheit und Reichhaltigkeit gut zubereiteten Schweinefleisches, oft begleitet von würzigen Kräutern und Gewürzen. Obwohl es eine Proteinquelle ist, ist es wichtig zu beachten, dass es je nach Würze einen hohen Natriumgehalt haben kann. Genieße es zusammen mit erfrischenden Salaten oder Vollkornprodukten für eine ausgewogene Mahlzeit, perfekt für warme Tage, wenn du etwas Geschmackvolles und dennoch Befriedigendes suchst. Ob als Mittagessen oder als beliebter Picknick-Favorit serviert, Cold Pork Chop ist eine vielseitige Köstlichkeit, die sicherlich begeistern wird!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
