1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalte Nudeln
Kalte Nudeln sind ein erfrischendes Gericht, das in verschiedenen Küchen, besonders in der asiatischen Küche, genossen wird. Hergestellt aus dünnen Weizen-, Reis- oder Buchweizennudeln, werden sie oft gekühlt serviert und mit lebhaften Gemüsesorten wie Gurken, Karotten und Paprika kombiniert. Ein Hauch von aromatischen Saucen wie Soja oder Sesam verleiht jedem Bissen Tiefe. Kalte Nudeln sind nicht nur köstlich, sondern auch eine leichtere Alternative zu warmen Mahlzeiten, wodurch sie an warmen Tagen perfekt sind. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bieten sie eine befriedigende und gesunde Option, die oft kalorienarm ist und dennoch wunderbar sättigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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