1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.0 mg | 4% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcium | 305 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 366 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kalte Milch
Kalte Milch ist ein erfrischendes und vielseitiges Getränk, das weltweit genossen wird. Reich an essentiellen Nährstoffen ist sie eine reichhaltige Quelle für Kalzium, Vitamin D und Eiweiß und somit eine großartige Wahl für den Aufbau von Knochen und Muskeln. Ursprünglich von Milchviehbetrieben stammend, ist diese gekühlte Freude in verschiedenen Küchen zu finden, von den klassischen Gläsern mit Keksen bis zu cremigen Lassis in Indien. Während sie geschmackvoll ist, wählen Sie fettarme Optionen für einen gesünderen Twist. Egal ob pur getrunken oder in Smoothies gemischt, Kalte Milch ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihre Gelüste zu stillen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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