Aufschnitt

Aufschnitt

Meat

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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423.7
Kalorien
42.4
Protein
8.5
Kohlenhydrate
25.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.4 g 32%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.1 mg 42%
Natrium 2118.6 mg 92%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.4 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.4 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 423.7 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.2%
52.9%
Fett: 228 cal (52.9%)
Protein: 169 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 34 cal (7.9%)

About Aufschnitt

Kaltaufschnitt sind eine köstliche Auswahl an vorgeschnittenen luftgetrockneten Fleischsorten, die aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammen. Typischerweise aus Truthahn, Schinken, Salami und Roastbeef hergestellt, sind diese herzhaften Snacks perfekt für Sandwiches, Schneidebretter oder den sofortigen Verzehr aus der Verpackung. Obwohl sie reich an Geschmack und praktisch sind, ist es wichtig zu bedenken, dass viele Sorten einen hohen Natrium- und Konservierungsstoffgehalt haben können. Wenn Sie jedoch gesündere Optionen wählen, wie zum Beispiel natriumarme Truthahn- oder Hühneraufschnitt, können Sie eine ausgezeichnete Proteinquelle ohne das zusätzliche Schuldgefühl erhalten. Egal, ob Sie ein schnelles Mittagessen zubereiten oder eine Party veranstalten, Kaltaufschnitt sind eine schmackhafte und vielseitige Wahl!