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Aufschnittschinken

Aufschnittschinken

Meat

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
Kalorien
55.1
Protein
4.2
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
389.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.1 mg 42%
Natrium 3093.2 mg 134%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.2 g
Protein 55.1 g 110%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 678.0 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.3%
56.6%
39.1%
Fett: 152 cal (39.1%)
Protein: 220 cal (56.6%)
Kohlenhydrate: 16 cal (4.3%)

About Aufschnittschinken

Kalt aufgeschnittener Schinken ist ein herzhaftes Delikatessenschinken, hergestellt aus hochwertigen, mageren Schweinefleischstücken, die perfekt gewürzt und perfektioniert sind. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Küchen stammend, bringt dieser schmackhafte Grundnahrungsmittel einen Hauch von Tradition in Ihre Sandwiches und Aufschnittplatten. Reich an Protein

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.