1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalte Gurken-Rote-Bete-Suppe
Kalte Gurken-Rote-Bete-Suppe ist eine erfrischende Mischung aus lebendigen Gurken und erdigen Rote-Bete, perfekt für warme Tage. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, kombiniert diese gekühlte Suppe frische Kräuter wie Dill und einen Spritzer sauren Joghurt für einen cremigen Abschluss. Gespickt mit Vitaminen bieten Gurken Hydratation, während Rote-Bete Antioxidantien und Unterstützung für die Herzgesundheit bietet. Es ist ein kalorienarmes Gericht, das köstlich zufriedenstellt und mit seiner markanten pinken Farbe visuell beeindruckt. Genießen Sie es als leichte Vorspeise oder nahrhaftes Mittagessen – eine herrliche Möglichkeit, die Fülle des Sommers zu genießen!
