1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15 mg | 5% | |
| Natrium | 50.0 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalte Kaffee mit Milch
Cold Cut Sandwich ist eine köstliche und praktische Mahlzeitsoption, die Schichten von aufgeschnittenem Fleisch wie Putenbrust, Schinken oder Salami zwischen zwei Scheiben frischem Brot präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, kombiniert dieses Sandwich Aromen und Texturen, die jeden Appetit stillen. Sie können knusprigen Salat, reife Tomaten und einen Aufstrich aus Senf oder Mayonnaise für zusätzlichen Geschmack hinzufügen. Während es eine schnelle Proteinquelle bietet, beachten Sie den Natriumgehalt in verarbeitetem Fleisch. Genießen Sie es als herzhaftes Mittagessen oder schnellen Snack, aber balancieren Sie es mit frischem Gemüse für einen gesünderen Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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