1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Herzen von Palmen
Das Kabeljaufilet in Beurre Blanc ist ein zartes Meeresfrüchtegericht aus der französischen Küche, bei dem frische Kabeljaufilets in einer reichen, buttrigen Weißweinsauce gebadet werden. Dieses elegante Rezept kombiniert die feinen Aromen von Schalotten, Zitronensaft und einem Hauch Sahne und schafft so ein luxuriöses kulinarisches Erlebnis. Kabeljau ist eine fettarme Proteinquelle, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die die Herzgesundheit fördern, was dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft macht. Perfekt kombiniert mit saisonalem Gemüse oder einem leichten Salat, ist das Kabeljaufilet in Beurre Blanc eine köstliche Möglichkeit, die Fülle des Meeres zu genießen, während Sie die Essenz der französischen kulinarischen Tradition erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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