1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
395 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 77.5 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.5 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 110 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Coditos
Coditos sind eine köstliche Abwandlung von traditioneller Pasta und zeichnen sich durch kleine, geriffelte Makkaroni aus, die wie winzige Ellbogen geformt sind. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, sind diese mundgerechten Happen perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von cremiger Mac and Cheese bis zu lebendigen Salaten. Reich an Kohlenhydraten bieten sie eine schnelle Energiequelle, und in Kombination mit frischem Gemüse und mageren Proteinen können Coditos eine ausgewogene Mahlzeit ergeben. Auch wenn sie köstlich vielseitig sind, ist Maßhalten wichtig; achten Sie auf Toppings und Saucen, um Ihr Gericht gesund zu halten. Erleben Sie den Charme von Coditos—ein Pasta-Favorit für jeden!
