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Kabeljau Tacos

Kabeljau Tacos

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
31.5
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.7%
39.7%
28.6%
Fett: 113 cal (28.6%)
Protein: 157 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.7%)

About Kabeljau Tacos

Kabeljau-Taco ist ein köstliches, appetitliches Gericht, das das Beste der Küstenküche vereint. Hergestellt mit zartem, gegrilltem Kabeljau, perfekt gewürzt, wird er in einer warmen, weichen Maistortilla serviert. Mit frischer Avocado, würziger Limette und lebendiger Krautsalat belegt, packen diese Tacos einen aromatischen Schlag, während sie leicht bleiben. Ursprünglich von den Ufern Mexikos stammend, bieten diese Tacos eine gesunde Variante eines Klassikers—niedrig im Fettgehalt und reich an Omega-3-Fettsäuren sind sie ideal für eine sättigende Mahlzeit, die Sie nicht belastet. Tauchen Sie ein in Kabeljau-Tacos und entdecken Sie Ihr neues Lieblingsgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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