1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 354.9 mg | 118% | |
| Natrium | 2839.1 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.5 g | 71% | |
| Vitamin D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljaurogen Tarama
Kaviar aus Kabeljaurogen ist ein traditioneller griechischer Dip, der aus gesalzenen Kabeljaurogen, Olivenöl, Zitronensaft und Brot oder Kartoffeln hergestellt wird. Diese cremige Delikatesse stammt aus dem Mittelmeerraum, wo sie Mezze-Tellern beiliegt und frisches Brot verfeinert. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Tarama gesundheitliche Vorteile für das Herz, kann aber auch einen hohen Natriumgehalt aufweisen, daher ist Maßhalten wichtig. Mit seinem einzigartigen Geschmack und seiner glatten Textur ist Kaviar aus Kabeljaurogen nicht nur ein Geschmackserlebnis; es ist ein bisschen Griechenland, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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