Kabeljau-Fisch-Sandwich

Kabeljau-Fisch-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

43.4%
24.1%
32.5%
Fett: 158 cal (32.5%)
Protein: 117 cal (24.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (43.4%)

About Kabeljau-Fisch-Sandwich

Der Kabeljau-Sandwich ist ein köstlicher Meeresfrüchtegenuss, der knusprige, goldbraun gebackene Kabeljaufilets zwischen zwei Scheiben frischem, weichem Brot vereint. Ursprünglich aus dem klassischen britischen Fish and Chips stammend, bringt dieses Sandwich einen Hauch von Küstencharme auf Ihren Teller. Gekrönt mit knackigem Salat, würziger Remouladensoße und würzigen Gurken, packt es Geschmack in jeden Bissen. Kabeljau ist nicht nur eine magere Proteinquelle, sondern auch voll Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Erlebnis ohne Schuldgefühle, perfekt für jeden Mittags- oder Abendessen-Heißhunger!